1.行知是在体验和实践的过程中提升自己的心性。 2.越是修行达到一定高度的人，越是谦虚和松弛。 3.带着放松和喜悦的状态去面对生活，就不容易掉入...

1.我是这个世界的中心，修好自己是根本，我变了，世界就变了。 2.一定要把爱自己放在第一位，先点亮自己，顺便照亮他人。 3.多靠近让自己感觉舒服...

1.我的存在本身就是风景，一旦否定自我，能量就会下降。 2.融合首先是跟自己在一起，与自我融合。 3.学会跟不好的事情融合，静静地看着它发生，用...

1.我的存在本身就是风景，一旦否定自我，能量就会下降。 2.融合首先是跟自己在一起，与自我融合。 3.学会跟不好的事情融合，静静地看着它发生，用...

1.觉知自己，笑话自己，悲悯自己。 2.离开自己看自己，允许自己，同时也允许他人有弯路要走。 3.通过学习适应过去不习惯的东西，就能进入新的空间...

1.无所求的付出是最美的。 2.一切的发生都在帮我们做觉察。 3.不断清零，归空，才能更好地出发。 4.生命是宝贵的，不要把时间浪费在很多不重要...

3.14 1.成长自己比帮助别人更重要。 2.起点即终点，心始终在当下。出发和回归，修己和安人，真空和妙有，其实都是一件事。 3.在当下的人有完...

2025.3.10 1.真正的领导是成就别人。 2.完整比完美还重要，有完整性的人可以按照别人的节奏去走，因为他无所求。 3.终极的得到不是得到...

1.如意是如自己的意，天意是如道的意。 2.天意是破了自己的得失，它在无常里，在更大的可能性里。 3.我以为的自己未必是真的自己，我以为的别人也...