1、出丑只会影响一些外在价值，但不影响你的核心价值。喜欢你的人还是会喜欢你。 2、懦弱只是一时的，并不是永远。可怕的是自己觉得没有希望。 3、嘲...

今天是第一天5.40起床做冥想，之前以为会困的起不来，似乎也没有那么难，起来还是很精神，感谢自己提前10分钟就进来准备听，感恩老师们的付出，也感...

今天自己能够觉知自己的情绪，小娜娜真的很棒，有了老师播放的音乐，一听到就会落泪，但是内心很平静，感觉自己去了另外一个世界，自己想象成什么样就是什...