罗胖今年《时间的朋友》有启发！ “我们身上最有价值的东西，就是过去一切经历的总和。” 这让我不禁想起，疫情3年成也好败也罢，凡所经历都是自己选择...

前面一直针对来访者个人的问题，学了心理学的很多技巧和方法， 在最后，回溯一下心理咨询最本质的问题： 来访者做心理咨询的意义到底是什么? 这其实需...

通过前面的学习呢，我们已经了解了心理咨询由低级到高级的转变和挑战。 那么这一讲，主要谈谈心理咨询出现的一种困境： 传统心理咨询里面的长程咨询甚至...

心理咨询从创立到现在，只不过是一百多年，它是一个还在不断迭代发展的行业。 这一章就来谈谈关于“改变”本身的变化。 首先想想：促成改变，这是否就能...

在做咨询的时候，如果一个案例让你特别困扰， 你要注意是哪些看不见的期待的个人期待，然你否偏离了咨询师角色？ 什么意思呢？ 咨询师的角色，本来是为...

正式从事心理咨询 1000 到 2000 个小时左右，就会逐渐进入高级阶段。 身份在变成“资深咨询师”，你会发现你在职业中遇到的挑战也越来越大。...

李小龙说过：我不怕练过1000种腿法的人，我怕把1种腿法练过1000遍的人。 这就是刻意练习的力量。 在心里咨询里，也奉行这样的道理。 初学者和...

坐在路边，等着喝醉的兄弟 而立以后，时间，真的不是您想的那么容易 凌晨2点起来，3点出差，人生有多少不确定 你没法 没能力 左右 不是一本书 一...

在框架内做咨询，首先要安全，其次要有效。 那么如何做到安全呢？ 首先。你要让来访者知道，你不会泄露所有的秘密。 其次，你要让来访者知道有具体的时...