文/明镜小书生 七月十五 第191天/365 人的意识，指导着人的行为。 如果意识不到那里有问题，就不会去做那件事情。 怎样才能意识到有问题呢？...

文/明镜小书生 七月十四 第190天/365 一件事情的发生，通过自己的努力，自己的推进，获得了结果。就会产生开心的情绪，这就是成就感。 每一件...

文/明镜小书生 七月十三 第189天/365 染上游戏，多巴胺就会上升，控制着人疯狂，脑子即将糊涂。 要戒掉游戏，戒掉游戏做其他有意义的事情。 ...

文/明镜小书生 七月十二 第188天/365 喜欢读书，读懂文字里的含义，联想到文字描述的意思，就会越读越喜欢。 读书，让人读进去。 读书，让书...

文/明镜小书生 七月十一 第187天/365 想松筋骨，让筋松一松。 筋松了，身体就能轻松。 轻松的，愉悦地松筋骨。 筋，韧道。 骨，骨头。 让...

文/明镜小书生 七月十 第186天/365 呼吸很重要，呼吸顺畅时，心和神才能安静与平和。 呼吸平顺时，肌肤才能更好地呼吸着周围的空气，吸进去身...

文/明镜小书生 七月九 第185天/365 晚风拂过皮肤，一阵清凉留过皮囊，化解了白天太阳带来的炎热。 很喜欢晚风拂面的晚上，在阳台上，靠着椅背...

文/明镜小书生 七月八 第184天/365 动起来，生活更精彩。 动起来，能量更能流动。 动起来，才能完善一个人的一生。 动，动词。 就是要动。...

文/明镜小书生 七月七 第183天/365 很多东西，不用太着急，等一等，它会缓缓地来到。 来到你期盼的地方，来到你喜欢的方向，来到最终的目的地...