【收获】 这次最大的收获就是知自己不知道，深耕一领域，需要十年功，本认为学习心理学是一件容易的事情，可越学越觉得不那么容易，尤其是把心理学与中国...

1，幸福不是没有痛苦，而是要找到与痛苦的相处之道。幸福不等于永远平衡，而是在不平衡中找到新的平衡 2，一个人生的好是运气，但活的好是一种本事（生...

限制性信念 【收获】 限制性信念，也是规条，来源于原生家庭重要成员从小灌输的一种限制到成年的一些信念或价值观，例如，钱很难挣，人要先吃苦才能享受...

【收获】： 消极的戏剧三角都会带来伤害，我们在这个模式久了，就不再会转化，也不再会有新的策略。今天又听到了积极的戏剧三角，责任者，创造者，行动者...

消极的戏剧三角，包在拯救者，总喜欢拯救别人，喜欢指点江山，如果别人不认可，自己又感到很迫害，就变成了受害者，变得身心俱疲。加害者就让别人不舒服的...

讲到边界，我们会想到物理边界，空间边界，其实还有时间边界，语言边界，身体边界，声音边界。我们在与他人相处时，即要守好个人的边界不被侵犯，同时也不...

今天上午的主题是关于人生脚本的阐述，其中一个环节邀请学员改写自己的人生脚本。 再一次对心理学有了新的认识，以前认为有病的人才去学习心理学，现在认...

幸福是什么？ 以前我会认为幸福是有足够多的钱，有豪华的车，有大别墅，有高薪的工作，有自由支配的时间，有爸妈的陪伴，有听话成绩又优秀的孩子，有老公...

每一个人学生都是向上的，向善的，向好的！他们需要被看见，被尊重，被理解，被信任！ 教学计划：周四，天一联考上午考完，下午英语连排，第一节让学生通...