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快放假吧睡得太晚了，早上实在起不来。 栩半夜起来吐了，应该是感冒的原因，可怜巴巴的跟我说嘴里好苦，我迷迷糊糊的给她倒了点热水，喝完了又睡了。早上我起...
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周四，月考继续昨晚的那只烤鸡吃的有点多，今早酮一般，体重几乎没下。 心情多少有点受影响，因为每一天都很努力，到现在还没下106，可见前一段时间吃的有多猛...
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地生二模➕月考
两天，终于把周末一天胖上去的两斤多找补回来了。 这肥减的太难了。 饥肠辘辘的早上，两个煎蛋就像人间美味。吃完意犹未尽的，喝一杯黑咖，也差不...
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坚持很累，可是还是要坚持新买的称到了，现在的东西越来越洋气，绑定了手机app，能全方位监控体重了。 昨晚睡的不算特别晚，但是早上还是起不来，所以也能理解这群孩子早上...
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一心想孩子，无心上班
每个周一都特别抗拒上班，今天也是。 起床就开始想孩子，想她昨晚睡得好不好，爷爷奶奶下地她自己在家睡觉半夜有没有醒，醒了有没有害怕的想妈妈。其...
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难以控制的周末
今天控制的不好，我自己太明白了。 因为在老家，没法测酮，也不方便称体重。目测还可以，早上喝了奶茶，吃的煮鸡蛋，一切都很正常。带着孩子出去吃早...
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抓住周末在家减肥的好时机居然不到六点就醒了。 醒了就不想睡了，越是周末反而越睡不了懒觉了。 酮不好，心里有点焦虑。 体重下了，但是并没有觉得很开心。 继续坚持...
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周末倒计时～有点退酮，昨天脂肪摄入不够，蛋白质吃的多，加上昨晚那顿炒鸡夜宵。 也没敢称体重，怕沉了影响心情。 起不来，根本起不来。好不容易爬起来，磨磨...
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紧张→踏实酮很深，这波饮食控制的不错的还不错，这是今年酮最好的一次了，所以更得好好坚持。 没称体重，假装没胖吧，哈哈，昨晚确实吃的太多了，早上完全不饿...
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