去健身房的想法，来自于最近的身体不时发出的信号，（从中医角度讲，是湿热型导致了身体的不适）尽管平时也有安排基础练习，比如走路，比如办公室里碎片休...

一 新知 1.当你对孩子正在做的事情或提出要求的事情感到愤怒时（或产生其他负面情绪，包括怨恨、挫折感、嫉妒、厌恶、恐慌、恼怒、恐惧等等），最好把...

爱的谎言 ️1.我这都是为了你好，无形当中会增加孩子的负罪感。 2.我爱你，所以你要听我的。可以用商量和请求的语气和他去探讨，而不是用权威去压制...

一 新知 1.“钱是一种能量，和朋友、家人，或是你的健康一样，都是需要你去经营的。天下没有不劳而获的事。 2.成功是一种习惯，失败和平庸也不过是...

一 新知 1.情绪，或是感受，就是我们探察自己有没有散发正面能量的最好工具。 2.只要和大自然有回应共鸣，它就是我们最好的‘秘密转移物’! ” ...

一 新知 1.真正把你想要的东西带到你身边的，是宇宙的力量。在适当的时机，你必须放手，让它接管。 2.真正的自由就是你能够理解到，你不必听信你脑...

1.妈妈感悟 学校里每个人都知道这个案件，大家都为我们加油。每天老师都会问我：“有没有什么消息，托尼诺？” 我说没有，她说：“这是好的预兆，没多...

妈妈感悟： 妈妈想要一个人静一静，所以，我们商量好，你们俩到乡下去住一段时间，秋天的时候我们再相聚。” 成人有成人的世界，但孩子是无辜的。这段里...

1 妈妈感悟 1.我很想告诉她我是为自己哭的，不是为外公。可是如果我这样告诉她，谁知道她会怎么反应。就像刚才，明明我有理，她还那样摇我。所以我什...