心流是什么？ 心流就是你完全投入其中，忘记了时间的流逝。你的思维和情感专注在某件事情上，等你完成这件事情的时候，你就会感到愉悦和满足。 你，对自...

在年幼的孩子眼中，父母是他们能够学习的第一人选，父母的所作所为对孩子们起到一定的模范作用，父母的责骂和惩罚会使孩子产生强烈的羞耻感，这种羞耻感往...

事情成功与否或许不是能力差别造成的，而是思维方式决定了每个人的不同。 我们的思维模式分为两种——成长式思维和僵化式思维。成长式思维模式者相信能力...

我们都知道，外向的人总是更容易融入社会，内向的人往往会被人忽视。 今天听到音频讲解的书，介绍了内向的人具有什么样的竞争力以及在现在的社会中如何平...

我们每个人都可能有大大小小的心理创伤，而这种创伤很可能会把我们变成另一个人。 本书作者彼得•莱文将心理创伤带来的反应和感受定义为四种明显的症状—...

有时，你是否会觉得自己不幸。你以为，这是命、是别人的错，可有些不幸或许是自己造成的。 很多人的不幸，最基本的原因是由于在一个亲子关系恶劣的家庭中...

社会对男女两性不同的期望，以及社会普遍刻板的认为女人是感性动物。 这些使了社会对女性决策能力有了偏见。大多女性的直觉比男性更为敏锐，然而这被认为...

很多时候我们羡慕那些自律的人，看起来他们好像能够毫不费力的天天坚持早起、健身、看书、学习…… 可是，当我们也想要自律的时候，总是在不断的养成习惯...

听今天的音频《反脆弱》学习到一个新的概念——反脆弱，看到这个词的时候@梓亦 第一反应是这是一本教大家拒绝脆弱，学会坚强的书。 但作者纳西姆·尼古...