做事犹如逆水行舟不进则退啊，我以为就是歇个一两天，没有想到竟然是快一周了，说好的好好利用晚上的时间，不知不觉又去刷手机了，玩完又后悔，体重...

这人真如逆水行舟，不进则退啊！这几天晚上睡的都太晚了，恶性循环导致早上起不来，早上起不来就感觉好多事情没有做，为什么会佩服一个人，人家做到...

一，关于减肥 不知道为什么？减肥好难呀？感觉没吃啥，又感觉好像吃饱了，不是说大基数的很好减吗？这个146斤也不下，一天天的，也没吃啥呀？唉...

刚刚准备睡觉，脑海中一直在想着案子的事情，想着想着就有点睡不着了，不知道从何时开始，自己也是从没心没肺变得多愁善感，患得患失了，天天也不...

今日思考🤔什么样的运动可以坚持，我现在也算是大体重马上150斤的人了，昨天开车听广播就说减肥没有什么好的办法，就是七分吃三分练，所以少吃+...

不计划不实施，半途而废，不学习天天刷个手机带给人的这种无聊空虚愧疚感真的是挺无语的，最近记录的不是特别好，先记录再总结，许多事情，不是先...

转眼一周的时间又过去了，案子的启动，案子的进展，以我的成长，减肥的效果，孩子的教育，家庭收入都是最近和一直以来关心的问题，周六和一位懂心理...