刚成立之初！每周2.4.6.例跑，路线梵思诺广场(服装基地)集合，05.30出发沿着石凹水库上大浪绿道到火龙果凉亭，再折返去大小观景台！ 每次例...

2013年在东莞黄江镇大冚村！ 3月份的天气15摄氏度左右！天气有点点冷，运动前一般都先热热身，活动一下关节。一会儿就暖和了。 由于刚开始在那儿...

不忘初心，坚持跑步！ 在谈到跑步爱好的起由，那是在2012的时候！受到那年的奥运会的影响！强身健体成了我跑步的源动力！ 为了强健身体！养成一个好...