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    生活需要仪式感

    关于仪式感的小故事,《小王子》这本书中说到,小王子在驯养狐狸后的第二天去看望狐狸。狐狸对小王子说:“你每天最好在相同的时间来,比如说,你每天下午...

  • 2020年小计划

    一、健康 1.坚持跑步,一周三到四次,每月进行总结。 2.减肥,体重减到100斤以下,并保持体重,希望体脂有所下降。 3.坚持每天运动,晨间/晚...

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    好好爱自己

    来一壶小酒,小酌,微醺恰到好处的​晕乎乎的状态。 不让迎合别人成为一种习惯,从而放弃自己真正热爱的,我们来到这个世界,是活出自己的人生,而不是迎...

  • 读《断舍离》随记

    读了山下英子的书籍《断舍离》系列,所谓的学以致用,近几年便开始对物品进行“断舍离”,“断”断绝将不必要的物品带回家。“舍”舍弃家中没有用的物品。...

  • 《坚持的小习惯,会让你有巨大改变》

    早上 1.早起:给自己设置一个闹钟固定时间(7点),醒来后,不要立马起床,在床上缓一下再起来。 2.早起空腹喝水:不来大姨妈的时候,我会喝柠檬蜂...

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