非暴力沟通（NVC Nonviolent Communication）, 也被称作“爱的语言”，是借用圣雄甘地所指暴力消退后自然的爱—即“非暴力...

看到这篇文章的你想必大概率是一个每天阅文无数，勤奋好学，信息接受量不小的上进青年。 但，面对花了这么多时间刷完的碎片知识，你是不是酱紫的： 对于...

在这个知识爆炸的时代，我们现在学习的途径已经不仅局限于纸质书本。公众号文章、知乎问答、论坛、今日头条甚至抖音都有很多学习类的视频，我们又该如何从...

达成可以改变的四要素 1、信念 选择难一点的事 夺回生活的控制权 2、微习惯（习得性成功） “一个俯卧撑”策略 3、如何促使目标达成 SMART...

Day1.功利读书法:五倍提高认知效率 一句话重点：知道自己学的是什么很重要 日启录：过去的一个月里古典老师的职业生涯课程让我清晰了很多关于自身...