认真看待生命并不表示我们要像古时候的藏族人一样，一辈子住在喜马拉雅山里坐禅。在现代社会中，我们必须工作谋生，但不应该受朝九晚五的生活缠缚，对于生...

死亡虽是团大迷雾，但有两件事情是明确的：其一，我们总有一天会死；其二，我们不知何时或如何死，而我们就把它当做借口，延迟对死亡的正视。就像小孩子玩...

心性，是生与死的背景，正如天空拥抱整个宇宙。

在对抗你最大的敌人-------我执和我爱-----的战争中，最强大的盟友莫过于修持慈悲。慈悲是把自己奉献给他人，承受他人的苦难而不自我爱惜；慈...

虽然我们一直认为，如果放下的话，就会一无所有。但生命本身却再三透露相反的讯息：放下才是通往真正自由的道路。 当海浪拍岸时，岩石不会受到什么伤害，...

慈悲远比怜悯来的伟大和崇高。怜悯的根源是恐惧、傲慢和自大，有时候甚至是沾沾自喜：”我很高兴，那不是我。“诚如斯蒂芬莱文所说：”当你的恐惧碰到他人...

全世界最需要的，莫过于这些活跃的和平使者。诚如龙钦巴尊者所说，他们“披戴坚忍的盔甲”，致力于宣扬他们的菩萨理念，并把智慧传布到我们经验中的每一个...

学习禅定，是你这辈子所能给自己最大的礼物。唯有通过禅定，你才能踏上发掘真性的旅程，找到你想活得好、死得安详所需的定力和信心。禅定是通往证悟之路

依据佛陀的智慧，我们确实可利用生命来为死亡未雨绸缪。我们不必等到亲密的人死的很痛苦，或受到绝症折磨时，才去观察我们的人生，也不必到死时还赤手空拳...