1、给自己放假，跟J先生一起去菜地摘菜，然后在外面吃了顿早餐才回来 2、回来后得知婆婆还没吃饭（先生说婆婆交代了不用给她带），选择将治疗的时间调...

1、早上带娃去操场散步，虽然因为没有要是没能进去，但终究是突破了自我将想法付诸实施了，其实，并没有我想象中的困难 2、在愤怒的扭头的一瞬间能够果...

1、今天时间卡的很好，临出门前又喂了一次，这样中间只用喂一次奶粉就好了^_^ 2、发现自己很会借力，打电话、上网查、最后想到询问跟我们家就差几天...

1、因为今早要打防疫针，早早起床收拾整理东西，特别麻利，对于出行需要带什么越来越有经验了 2、早餐没有吃到想吃的南瓜，蘸料儿味道也怪怪的，心里挺...

1、早早到了医院，主动询问然后早早结束，不用干等 2、想去厕所，于是趁机敷了个面膜 3、中午亲自焖米饭，于是终于吃上了杂粮米饭 4、为自己报了线...

1、昨天看到宝贝儿拉的臭臭奶瓣很多，今天决定减少奶粉量，虽然右侧的乳房伤口又烂了，但还是坚持母乳，并且有一绝自觉在每次哺乳之后快速清洁抹药 2、...

1、夜里聊天时能够快速觉察并且尝试运用一致性沟通，表达自己的感受以及情绪而不是情绪性的表达； 2、尝试理解跟我有不同行为模式的对方的想法以及可能...