Avatar notebook default
跑步
10篇文章 · 12201字 · 8人关注
  • Resize,w 360,h 240
    在百公里越野时，我想不了什么

    我完成了TNF北京百公里越野，总爬升6000米，耗时24小时51分38秒，比28小时关门时间提前了3个多小时。根据赛后记录，共有515人参加了这...

    0.6 14110 3 51
  • Resize,w 360,h 240
    57公里处退赛 - 大屿山经历

    晚上10点半不到，来到大屿山的“梅”窝。由于英文是Silvermine，有“银”啊，一顺嘴就成“银”窝了。比赛前的气氛，安详中有激动，不少人在整...

    0.7 799 1 49
  • Resize,w 360,h 240
    头灯的确定

    100公里越野夜跑头灯确定了。 1. 主灯 Fenix HP 30 超高亮户外领队LED头灯 电池盒和灯体分开，通过一条线相连，似乎不太方便；但...

    0.9 1187 0 51
  • 赛季从3月开始

    迈进3月，紧迫感顿时就来了。这个月，两场越野赛，香港大屿山100公里和南京山地马拉松。 我的比赛规律在形成，厦马马拉松在元旦假期里开锣，然后就陷...

    0.5 795 0 51
  • Resize,w 360,h 240
    脚踝，the weakest link?

    随着跑步经验的增加，身体各个部位的零件开始疼了吧？哪儿疼，哪儿就是当时最弱的一环。 我认真跑步后的第一疼，应该是开始跑步2个月左右的髂胫束疼。一...

    0.5 1153 4 50
  • 爬楼梯

    山没得爬，还有楼梯！ 可怜上海，最高峰佘山顶，海拔不到百米，金茂大厦还高420米呢。越野赛，怎能不练爬升和下降呢。繁忙的工作日，加上几乎不属于自...

    1.1 1412 0 49
  • 跑步机上的一小时

    跑步机上跑步相比于室外迈腿虽是枯燥的，却是我锻炼不可缺的一部分。 室外条件恶劣时，比如冬季的东北，与其出差时带一堆御寒的运动衣服，还不如带两件短...

    0.7 1008 0 51
  • 在跑步聚会上的虚拟发言

    在这个化名“小爱”，实际蕴藏着“大爱”的聚会上说两句，是个荣幸。 刚才组织者说，今天聚在这里的有近两百人，一个共同的爱好把我们聚集到了这里。这个...

    1122 0 1
  • 我为什么喜欢跑步

    对于跑步这个看似简单枯燥的运动，我曾经迷惑于自己哪来的源源动力。 爱上跑步，是从第一波数据袭来开始的，这让与自己较劲的征程充满了乐趣。"You ...

    0.8 992 0 51

文集作者