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    营养小贴士:春天的应季蔬菜-菠菜

    菠菜:性甘凉,入肠、胃经,能帮助疏通肝脏、滋养肝血。 因为肝阴不足而感到贫血、头晕眼花的人,可以多多把菠菜加入到日常的食谱中。 ❥核心功效:防治...

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    你喜欢的生活是啥样儿?

    生活,是随意而为,活在当下、满心喜悦就是美好?还是刻意精致刻意的按部就班或按计划执行呢? 喜欢走在江南的古镇,枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,还有几...

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    你喜欢的生活是啥样儿?

    生活,是随意而为,活在当下、满心喜悦就是美好?还是刻意精致刻意的按部就班或按计划执行呢? 喜欢走在江南的古镇,枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,还有几...

  • 时间终将让你成为更好的自己

    时间磨平了棱角,却赠与了我们平和。 从青涩的年华步入饱满的人生,从不谙世事的年少轻狂,走进中年之后的成熟安稳,慢慢地走过,也渐...

  • 当你操心不该操心的事

    首先我️先自我介绍一下,我是专业的健康管理师、体脂管理师,专注移动互联网第六年,慢病管理(包括体脂管理)第四年,虽说不是医学专业科班出身...

  • 快乐难吗?你的快乐在哪里?

    生活中,每个人都在寻找的-快乐,而每个人快乐的点也不一样,有人觉得成为另一个比尔盖茨,获得更多的财富是快乐;有人觉得能拥有倾国倾城沉鱼落雁...

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