
刘小妹-第14期拆书训练营-初学者组-开营复盘 刘小妹-第14期拆书训练营-初学者组-第一拆 刘小妹-第14期拆书训练营-初学者组-第二拆 刘小...
What:个人自我管理四步骤。 Why:为什么要个人管理?分清要事也是重要之事但并非紧急之事,就是充分利用自己有限的时间,把重要的事情放在第一位...
What:面对问题分为三类:直接控制的、间接控制的、无法控制的。 Why:积极主动的人都是通过正确的习惯来解决,让更多不可控问题,变成间接或者直...
What:用大日历的记录方法,写下你的微习惯,随着计划进展进度,不管是否能够完成,都要把习惯写在一个你能看到的地方,利用意志力来促成行动。 Wh...
1、本周的训练营,我的目标是什么? 关于学习: (1)掌握RIA学习法中写I的部分,用自己的语言描述原文片段的内容,条理提炼How的步骤,完成4...
What:在人际交往中,我们容易陷入自身情绪及揣摩他人情绪的之中,这种状态时,可以采用知觉检核的方法,使双方能理解及进行有效沟通。 Why:举例...
What:完美回答质疑的三部曲: 理解认同——合理解释——提出建议 。 Why:在实际生活中,由于每个人出发点、生活环境,教育水平不一样,接触的...
What:SAR方法就是有技巧的沟通,从而建议容易被接受的反馈意见。不光是提出问题,更要给出建设性的意见。 Why:在实际工作中,我们明知道领导...
What:这个片段讲的是习惯养成的三个步骤,暗示、惯常行为和奖赏。 Why:在日常生活中和工作中,我们的习惯都是可以通过这三个方法来刻意练习,从...
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