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美在于发现，更在于创造前几天回老家，经过一段新翻修过的路，路两边种满了百日菊，花开的正盛，之前也路过两三次，都是匆匆而过，这一次，一个人，也不赶时间，思虑片刻...
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幸福的所在
幸福的所在 天边美丽的云霞转瞬即逝，我们无法让它们为我们停留；我们无法握住一阵轻盈的风；我们也无法让一朵花永不凋零，没有任...
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几点感悟和想法早起散步，看日出，生发了几点感悟和想法： 1.练习自己对他人的觉知，对他人的关怀，对每一个在路上遇到的晨练的人在心里说一句话，你很好，祝福你。说...
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新的坚持 从新开始
每天的5个坚持： 1.早起冥想10分钟 2.读书10分钟+ 3.运动10分钟（大雁飞，跑步或者散步） 4.写简书10分钟 5.对工作投入认真，做...
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导师班课程一
范老师支持开场： 课程介绍： 初 中 高 十个月的课程 每个月2天课 初级班和中级班各三个月，12天，高级班共四个月，8天课。一共20天课...
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新生
距离上次的日更有两个多月了。这两个多月里，我对自己放松要求，不对自己有什么要求，不用早起，不用写日志，也不用运动，冥想，也不再要求自己读书。...
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享受生命中的每一段时光最近听陆玫老师讲《道德经》，通过《道德经》第十一章的学习，我对《道德经》中的“无“和“有”有了进一步的理解，也更深层地了悟了“无用之用，方...
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懂得爱
毋庸置疑的是所有父母都爱自己的孩子，像所有树都爱阳光一样。我们要有多大的缘分才能在今生成为父母、子女！ 所以，如果是父母，那就尝试着把你的爱表达...
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清明假期第一天
上午睡到自然醒，七点多起床，闲来无事，读《简爱》，记不清什么时候读过这本书了，再读起来，感觉好像以前没有读过一样，读到一些情节慢慢想起来书...
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