（以下是帕帕奇的关键语句摘录） *绝对安全，不受任何影响和伤害，这“自在”并不要求付出任何代价。“自在”是真正的[你]所天然具有的完全真实本质。...

帕帕奇： 充分利用当前的时间（不拖延）。通情达理，善解人意。我不建议你跑到洞穴里静坐。我不建议你加入社团，或者投身静修所，寺庙或者修道院。我建议...

提问者：帕帕奇，我有一个反复发作的难题，我的“个体自我”/小我（ego）想全程参与我走向解脱的过程。我的小我，渴望着在达成解脱，达到彼岸的时候，...

（以下是帕帕奇的关键语句摘录） *杯子内外的空间是同一空间，同一本质以太，但是到了你这里，你却说你是如此这般的个体，你宣称，你和你外部的其它东西...

提问者：帕帕奇！什么是解脱自在？ 帕帕奇： 解脱自在，是认出你自己根本的本来原态，认出你自身真正的根本本质，本性本体。没别的。没有比这个更简单的...

提问者：帕帕奇，你自认为是咕噜吗（上师）？ 帕帕奇：不，一点也不。我从未宣称我是咕噜，也始终不认为我是咕噜。 提问者： 可是帕帕奇，这里有这么多...

提问者：成就法或者说灵修怎样开始入手？ 帕帕奇：你想到达某个地方，你才会动身前往。但前提是，你清楚的知道目标方向。 提问者：我的本质本性本在。 ...

此时此地当前，谁正在提问题？ 帕帕奇： 头脑心智，只不过就是念头。头脑心智不可能脱离念头而独存，你无法把念头本身从头脑中剥离出来。所以第一步，你...

时间的观念 提问者：你有什么窍门可以驻留在此刻当前吗？我是说，停驻在此刻当前。 帕帕奇：有的。 提问者：我是说始终驻留在当前，而不是被各种过去或...