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    2022年1月复盘:我喜欢这样的生活

    早晨起来,打开书房的门,看到昨晚自己原创的萌虎,正目光炯炯而又淡定地凝视着远方,一份幸福和喜悦悄然涌上心头。 今天是2022年1月31日,是阳历...

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    2020 :不念过往,不惧将来

    四季的风轮不停转动,不知不觉间,又到了岁末年尾。 回望即将过去的2020年,感觉既漫长,又短暂。 回顾我的2020年,可以用4个关键词来表达,它...

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    孤独有两种,你属哪一种?

    人们常说,人是社会性动物,天生爱社交。 可是,我们也发现,有些人就喜欢独来独往,离群索居。 前些天,一段仅9秒的抖音视频,硬生生把低调的前《新闻...

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    在一切的关系中,最重要的是做好自己

    几年前,我曾在“得到”《武志红的心理学课》上听到过这样一个故事。 一位女士,是一个大城市的处级干部,各方面条件都很好,但她经常鼻青脸肿地去上班,...

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    最好的关系是彼此看见,相互滋养,共同成长

    1. 前些天读到一篇有关微信朋友圈交往方面的文章,其中的两个小故事,让我很有感慨。 这两个小故事都发生在曾经的好朋友之间。 一个故事是,他和她曾...

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    失败真的是成功之母吗?

    从小,我们就被教育“失败是成功之母”,只要从失败中总结经验教训,我们就可以一步步地走向成功。 可是,在现实生活中我们也经常发现,面对挫折,有些人...

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    你的工作观在什么层次? 你知道自己的人生使命吗?

    人们对待工作的态度,一般可以分为三种。 第一种是把工作当成差事(Job)。工作只是作为一种养家糊口的工具和途径,只要有钱赚,做什么事情都可以。很...

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    小作怡情,大作伤身,不作灰飞烟灭

    "小作怡情,大作伤身,不作灰飞烟灭。" 这是今天在朋友圈中读到的一句话,很有感触。 “作”“(读zuō 一声),原本为上海方言,有做作、不安分守...

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    如何有效戒掉一个坏习惯?

    所谓坏习惯,就是从中长期来看,对你身心健康和个人成长带来负面影响的行为。 坏习惯一般可以分为三种类型: 第一种是行动性习惯,比如爱拖延,乱花钱,...

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