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    【提升心理年龄】第四次践行 - 草稿

    这一周前半个周心情都不是很愉快。因为心理装了一件事。周四一天把黄老师辅导课和周三雪娟老师下午茶抽空又复习回顾了一遍。把心里装着的事用雪娟老师的建...

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    【心理年龄与成长智慧】第一次践行——六剑修行自我觉察篇

    【第1次践行指引】 谈一谈你看完视频课、听完辅导课后的感悟。 心理年龄与成长智慧课程终于开课了,更大的惊喜是辅导课是黄老师亲自出马。 作为多年庸...

  • 【家庭模式与夫妻情感】第八次践行

    作为一名离异女性,本学期课程感触良多,但始终觉得部分作业践行方向挺尴尬,比如本周践行方向: 参考同学们智慧贡献的促进亲密关系“五花八门”做法,选...

  • 尊重界限 和谐开端

    不知不觉,本学期课程已经进入第五课。回首过往,不得不感慨家庭、婚姻、亲子,各种关系中尊重界限的重要性。 【家庭模式与夫妻情感课程第五次践行】践行...

  • 家庭模式与夫妻情感——第二次践行

    本学期的课程安排,对我真的是巨大的挑战。看看第二次践行的要求,心里真的无比别扭,不知道如何下笔。总结过往,展望未来?目前的状态和心态都特美,没有...

  • 家庭模式与夫妻情感 第一次践行

    本学期家学课程,其实学习之初内心是有抗拒心里的。毕竟作为一个单亲离异家庭,对于本学期课程其实从内心来说觉得会有很多让自己内心不舒服的内容。所以几...

  • 重回训练营 与师傅同行

    【1.11晨读感悟】 一个人的安全感来自父母,甚至关乎于孩子一生的幸福。父母在养娃过程中,与孩子互动流露的情绪、精神状态、说话语气都会影响到孩子...

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    平衡情绪课程复盘小结

    平衡情绪课程第十二周践行方向: 1. 小结在情绪平衡方面你有成长的地方,不管它有多小,去看到自己的进步和改变,用自己独特的方式来接纳欣赏爱自己。...

  • 【平衡情绪第十一次践行】情绪按钮 - 草稿

    因为在忙训练营,这一周很疲惫,辅导课没时间听,情绪平衡课践行作业还没有写。昨晚依旧忙到十二点,听辅导课的过程中疲惫睡去。一直到今早五点醒来,继续...

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