这是一本帮助你认知内在的自己、找回真实的自我，活出幸福人生的指导手册。 所有人都想得到的东西归根结底是爱、喜悦与和平。人生不如意事十之...

不自信和依赖会让你成为安全感的奴隶。外在事物和他人给不了你真正的安全感，习惯性的依赖会让你的能力变得低下，从而导致不自信，同时伴随恐惧...

人之所以会受别人的印象，是因为人有一套固定的行为模式，当你在接收到某个信号的时候，会不自觉的按照这种行为模式开始行动，这些信号就是别人影响...