
我:神啊,我很害怕,我害怕变成新的自己。 神:如果变成新的自己你会如何? 我:我会不是我自己了? 神:你瞧,你在说什么呢? 我:我不是那个小女孩...
3月16日是是一个不寻常的周日,这一晚,安心第一次没写完作业,就被疯狂的妈妈逼着睡觉了。 前一天周六,她说想看哪吒,不上写字课,我同意了。结果看...
今天忽然就夸了自己一下,没有了以前的不好意思,自己也真的相信了,我真的很棒。 机缘巧合,看到了阿星老师讲他妈妈夸赞他的故事,于是下定决心,我也要...
今天很多无力感跑出来了,我不够好,从想学,到停下不学这个阶段,每一次都出现很多的无力感。接受不了自己半途而废。一方面想要放松一点,另一方面不认可...
从今年过年开始,仿佛开启了新世界,本来是因为在家里玩的头疼,和deepseek对话开始,它让我发现了那么多有趣的事情。 哦,其实去年12月我已经...
经过昨天对情绪的觉察和看见,又一次让我体验到剥离表层情绪之后,与更深的需求碰面。第一次最深刻的印象,是在工作中,我一直觉得是因为自己不懂拒绝,所...
此刻我感觉非常不舒服,头晕,昨晚睡的太少了,怪自己没有好好睡觉,我需要一个清空,是的,讲情绪清空出来,做了一个深呼吸,原来动不了,是评判又增加了...
今天看了粥佐罗的公众号,发现他真诚的将自己的经历讲出来,和所有普通人一样,他那么普通,但又很不一样,他那么专注于写作。在他的文章里,似乎每一个普...
认知觉醒这本书里认识了目标模糊这个概念,才发现,原来大部分人的目标其实都是模糊的,所以需要我们一次次的明确和清晰目标,根据实际情况去调整。 所以...
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