日更不是记日记，不是自我批判。而应该是自己思想的绽放，解除自我思维的束缚，让精神的寄托轻松愉快。 我的思想该如何绽放呢？要像别人那样出口成...

过年了，事情一多，人就容易懈怠，昨天没有更新，是我的错，明天一定要加更一章，弥补一下。 感觉这几天真是被几家软件的新年红包活动给忽悠的一塌糊...

今天差一点又忘了更新，今天都是28了，明天就要过年了，真是岁月无声催人老啊。18年已经离去，再也不会回来了，19年也已经过了1个月了，12分之...

写了有十一天了，中间有一天使用了复活卡，顶了一天，有时候真的一看到要写东西的任务，就绞尽脑汁也想不起来写什么好，信马由缰虽然简单，但是收不回来...

今天开车出去，被人刮了！ 对方从右边超车，而且速度很快，路面积雪很厚，加上前面有三轮车，把我的车前叶子板刮坏了，前保险杠也撞出来了。 开车一...

今天又重新听了《正念的奇迹》，这本书真的太好了，听了之后人真的解脱，但是听完之后没多久又会陷进去，正念真的太难保持了。时时都能保持正念的人，都...

生活中总能碰到让人意想不到的事情，辛勤的付出，换来别人的回应是自作自受，实在是太令人伤心，以后就死心了。 虽然说很多事情是外人引起的，但是自...

今天是日更第八天，每天不到现在这个点都没有一点更新的想法，或者虽然想着写点东西，但是总是不知道写些什么。 没有目标，没有方向，懵懵懂懂，浑浑...