第二天没能运动，没空画禅绕画，和偷懒无关。 饮食 早:白煮鸡蛋1个，炸鸡排150克，橙子1个。 中:自助餐牛排一份，海鲜...

从2018年11月起，100天过去，体重从91.6kg到88.8kg，和预期有差距但毕竟是在减体重，一元复始，记录是个好习惯，第二个10...

第100天，减重2.4公斤，明天开启第二个100天减重记录。 饮食 早:清汤面200克，凉拌白菜丝100克，鸡蛋一个。 ...

第98天。到100天难不成回初始体重？ 饮食 早:清汤面200克，鸡柳100克，土豆丝100克。 中:炒茄丝200克，土...

第97天。 饮食 早:素馅大包子100克，小米稀饭300克。 中:虾仁白菜200克，芹菜肉丝100克，油饼200克。 ...

第96天。 饮食 早:稠五红汤300克，鸡蛋1个，榨菜100克。 中:自助吃过量了。 晚:稀饭200克，瓜子10...

第94天，体重反弹真太快了。 饮食 早:肉丝面200克，榨菜100了，1个鸡蛋，砂糖橘150克。 中:土豆肉块粉条200克，...

第93天 饮食 早:100克油条，300克豆汁，1个鸡蛋。 中:素炒土豆丝200克，素炒胡萝卜200克，油饼100克，脱...