很早之前看过一个故事。 故事里，主人公在美国生活，刚刚开始在附近的公园晨跑。然后，就有了这个故事。 一腔热血的晨跑青年，在晨跑的途中遇到了一位淡...

从2014年2月开始跑步到现在，自己跑了3次马拉松。不算多，但是从小白跑到现在，也是不小的进步。至少，我超越了自己最初的期望。 2014.11 ...

这可以 “总有人不喜欢你，也总有人喜欢你。” 这是今天我在达达令的文章里看到的一句话。突然就被打动到。 是啊，总有人不喜欢你，也总有人喜欢你。 ...

引子：《习惯的力量》 昨天重看《习惯的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底开始想要跑步和运动，和自己2013年正好读了这本书之...

放一张千岛湖的照片~风景还是很美的~~虽然天气不是那么明媚~空气棒棒哒！ 消失了两天，是因为周六一大早我就去千岛湖了，为了参加周天上午的马拉松。...

好像很久没有写跑步了。虽然都在一直跑，但好像就没有什么特别的感触。凑不成一篇。今天其实内容也不多。时间不早了，我也赶紧记下来，洗洗睡觉。 其实一...

跑步(热身拉伸)VS学习（预习复习） 最近训练量变大了，而我依旧按照以前比较随意的方式，并没有好好热身，结束了也没有好好拉伸。然后呢，几周下来，...

最近看了一篇文章《当心！每天都忙碌的人，经常碌碌无为》说的就是刻意练习，很有感触。相对自己最近法语进展的不顺利，我在对于近期跑步练习的进展顺利是...

为什么能坚持跑步呢？或者说，为什么能喜欢跑步呢？这么无聊的运动。大概，就是在跑步的时候，你能什么都不想，也能什么都想吧。 今天想到的：在情绪不稳...