老师如果做以下的事情，将会帮助学习者来满足这些条件： 起初选择最少量的内容，而这些内容对于学习者来说，可以产生巨大的意义。 一步步地示范:研究表...

一个人坚持不懈地训练一种技能，而在其表现上没有提升，这怎么可能呢？显然是其他的因素也同时也参与了作用。普林斯顿大学的研究者，调研了150个案例，...

真的存在熟能生巧吗？ 练习是指学习者重复某一技能，持续相当长的一段时间。新技能始于在工作记忆，运动皮质层，小脑中反复演练。接着技能的记忆被唤醒，...

学习相近的两种技能的问题 关于运动技能学习的一项令人惊讶的研究表明：如果一个人，练习非常相似的技能，4到12个小时的时间，第二项技能会影响第一项...

不间断的练习记忆，可以结构性地改变大脑。学习者年龄越小，这种大脑结构变化就越容易。许多音乐和体育方面的神童，从他们很小的时候开始训练。因为大脑是...

在运动技能习得的过程中的大脑活动 当初次接触新的技能，注意力和意识的参与显然是必要条件。前额叶需要全情投入，因为此时需要使用工作记忆，运动皮质层...