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    我的五任搭档

    (桐下写吧‘挑战21天’第二期,第20天) 这是从教的第五年,携手过5位副班共同建设班级,可能运气特别好,每位副班都很给力,何其幸运! ...

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  • 温情

    (桐下写吧‘挑战21天’第二期,第17天) 天冷了早上特别不想起床,又怕睡着了,坐在床上闭着眼睛。因为有两次一闭眼就睡过头,所以跟婆婆说...

  • 坚持

    (桐下写吧‘挑战21天’第二期,第15天) 又开启周一学舞蹈的远征,这次和我一起学舞蹈的同事因为有事又来不了,我毫不犹豫决定自己单独行动...

  • 感官体验(憋气、拍手鼓掌)

    (桐下写吧‘挑战21天’第二期,第14天) 憋气体验:开车坐在机场等弟弟下飞机。深吸一口气憋在胸腔,前面30秒没有什么难受的感觉,从十秒...

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    来自家庭的安全感

    (桐下写吧‘挑战21天’第二期,第13天) 今天,店里有点忙,其中有两个带孩子的家庭引起了我的注意,恰好也都是由三口之家加一个朋友组成的...

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    开学第一课

    (此文写于9月3日) 一、开学给自己上的第一课:调节情绪 昨晚整理资料,睡得有些晚。今天早上睡过头,被微信吵得醒来,发现一起上班的好友给...

  • 感受心跳与微笑

    (桐下写吧‘挑战21天’第二期,第7天) 今天根据“写吧”的命题,继续来感知自我。坐在沙发上,闭上眼睛,听一听自己的心跳,原本心跳...

  • 风声、雨声、读书声

    (桐下写吧‘挑战21天’第二期,第6天,写于2018年10月13日) 昨天晚上,看到群里公告写着:闭上眼睛感受三种以上不同的声音...

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