睡不好会怎么样？ 怎么样的人睡不好？ 情绪和心灵挫败当中，焦虑，压抑，愁苦 身体不适，生病当中，我就有严重的骨质增生，在腰椎，后背骨头变形，错位...

11.15 日出： 6:22日落：17:03起床：5:24就寝： 10:50 清晨自问 我今天的目标是什么？ 我的终极人生目标是什么？ 今天最重...

特别喜欢这家店的清雅，我要学琴去！ 终于见到什么是月桂树，桂花飘香，整个空气都是桂花香水味道，幸福的我骑着单车，赶到夫子庙，一切那么美好。 去了...

2018-11-03周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 运动由于太冷没坚持，坚持器械吧，毕竟我是身体比较弱，比起运动带来好处，寒风带来的坏...

2018-10-21周检视 周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 本周运动基本没啥动静，下周要好好调整，开始动起来，没有完成一周三动 二、家...

10月15日 日出： 6:00日落：17:29起床：5:39就寝： 10:10 清晨自问 我今天的目标是什么？ 我的终极人生目标是什么？ 今天最...

2018-10-14周检视 周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 本周坚持运动三次，其中一天骑单车接近10公里，感冒没好，还是坚持早起运动吧...