被幸福感包围，进入三和让一切都有序起来，每日的精进打卡，学习的落实不再是一句空话，在日日持久的练习中实现心灵的蜕变，心性的提升！

吸了孩子嗓子天突穴，有明显痧印，扎了四缝穴放血，吃了橘红颗粒和小柴胡颗粒两包，晚上睡觉不安稳，嗓子咕噜咕噜有痰，蹬被子感觉燥热。 明早看症状

茶文化与禅宗思想的高度一致，禅宗是直指人心，直至心源的，是心法，所谓外离相即禅，内不乱即定，定慧一体，也是侧重行法，知行合一，要实修去印证，所谓...

今早5点就自然醒了，真好，昨晚没有晚睡没有半夜醒，人体自带调节功能，知道今天有很多事儿要忙，上午要布场，下午有举办第一期读书会，晚上还有直播主持...

今日份的快乐是这个来学习的18岁小伙儿给的，看到年轻人身上的诸多闪光点，阳光，坦诚，有自己的想法，又有空杯心态，乐于接纳，话语风趣幽默是个让人喜...

今日培训来了个18岁的小伙，即将远赴意大利留学，因为他叔叔在意大利开办有孔子学院，设有茶艺课程，所以赶紧来集训一下。好羡慕这个年龄的孩子，又即将...

今天带娃回去看老爸，正赶上张伯伯来家探望，留下吃了午饭，老相识可以叙叙旧，酒过两巡，话匣子打开，聊起陈年往事一番感慨，张伯伯比我爸大四岁今年80...

早上的茶艺课带盼盼体验了宋代点茶，最后的白色泡沫不够丰富，写在上面的字有些不清晰，还需精进呀！ 文化课老张讲了宋明茶史的变迁及茶道东渡，日本的历...

越来越感受到女儿的成长，越来越爱读书，当然，更多的是课外书，读到精彩处一定要读书声来与我们共享，说话声音虽然还很稚嫩，但语气很可爱，表达的也很生...