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01 成年人的世界没法说”我全要“ 新的一年又过去大半了,你的新年目标完成了多少?你的理想生活开启了吗? 还是你依然遵循原来的路子过着一成不变一...
01安慰效应 安慰剂效应是指:病人虽然获得无效的治疗,但却“预料”或“相信”治疗有效,而让病患症状得到舒缓的现象。 一个自认为生了重病的人,前往...
01拆解思维 拆解思维:把一个宏大的目标,拆分成一个个具体的小目标,逐步推进。 一个大目标不好实现,我们可以将它分解成一系列的可达成的小目标,逐...
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