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昨天在听《四部曲》立平老师的新春问答中，老师谈到了何为爱自己，举了一个例子：当你和闺蜜忙碌了一整天，饥饿噜噜回到家，发现只剩下一个鸡蛋，这个鸡蛋...

刚刚在读能量功课的时候，突然有一个念头，人在成长过程中，会有业力和愿力，如何消除业力增长愿力呢？就要多做功课，多接触正能量的文字。现在每天早晨读...

反复聆听老师讲的诵读经典方法，越来越受益。读经的目的不是为了记住知识，而是修自己的戒定慧，当把自己的定力修好了，智慧开启了，外在所有一切都不是问...

一、内在力量与智慧的觉醒 认知维度提升：通过经典学习，从纠结琐事转向把握“止与行”的平衡，如面对孩子看手机时从对抗转为接纳约定。 觉察力增强：用...

老师跟我们讲汉学文化传承小组中的意义和目的，最重要的是传承，传子孙代代不衰，我们要传到后世。要传下去，离不开普及，离不开扎根。先贤讲，三天不读圣...