今天是什么日子:20221212 就寝:12:00 起床: 06:15 清晨自问:我今天的目标是什么? 我今天怎样比昨天做的更好? ...
今天是什么日子:20221211 起床: 05:30 就寝:11:00 清晨自问:我今天的目标是什么? 我今天怎样比昨天做的更好? 早安...
□ 时间管理的核心是早睡早起 【221028五好践行打卡】 ❤️五件事 好好睡觉。晚上12点入睡,早起05:30。 好好运动。早起家里拉伸动作一...
□ 时间管理的核心是早睡早起 【221027五好践行打卡】 ❤️五件事 好好睡觉。晚上12点入睡,早起04:55。 好好运动。早起家里拉伸动作一...
【221026五好践行打卡】 ❤️五件事 好好睡觉。晚上12点入睡,早起04:49。 好好运动。早起家里拉伸动作一组。 好好吃饭。 好好学习。经...
20220611-0617 一、工作小结 本周我有没有做到要事优先,完成了哪些事项? 本周的重点工作是准备巡视材料和启动招聘工作。分管用工工作三...
□ 时间管理的核心是早睡早起 ❤️5件事 早睡早起。早起04:00,晚睡12:00。 运动锻炼。早起家里拉伸动作一组。 呼吸冥想。中午午休完成冥...
□ 时间管理的核心是早睡早起 ❤️5件事 早睡早起。晚上3点入睡,早起07:00。 运动锻炼。早起家里拉伸动作一组。 呼吸冥想。中午午休完成冥想...
□ 时间管理的核心是早睡早起 ❤️5件事 早睡早起。晚上3点入睡,早起08:24。 运动锻炼。早起家里拉伸动作一组。 呼吸冥想。中午午休完成冥想...
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