▣ 增加必要难度 美国心理学教授、研究记忆和语言学习的专家罗伯特·比约克发现，人类的注意力更像是聚光灯，它只能聚集在一个地方，很难同时聚...

当你身在画面之中，你是会犯糊涂的，你只有跳出画面，这个时候才能做到“旁观者清”，你的心中才有一线清明。这句话特别重要：跳出画面来看画。