幸福是什么？你现在幸福吗？如何获得幸福？ 这是困扰人类的三大哲学问题。 人类孜孜不倦地向外追求自由和幸福，最后却发现幸福应该向内寻求。 你感到不...

有这么一个人，他从小个小、驼背、成绩不好。长辈常把他与高大帅气的哥哥相比较，让他倍感自卑。三岁时弟弟去世，自己两次被车撞，五岁时得肺炎差点去世。...

真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面向上推的态度。——岸见一郎，《被讨厌的勇气》 所有人都有不想被人讨厌的自然欲望和冲动。这个欲望如同一块自由...

放下别人的课题，不干涉别人的话题，也不让别人干涉自己的话题。 正确区分自己的课题和他人的课题是关键。 比如，父母以断绝关系威胁和反对孩子所选择的...

基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。——岸见一郎，...

“阿德勒心理学之所以强烈否定赏罚教育，就因为它是为了操纵孩子。”——《被讨厌的勇气》，岸见一郎 人们训练动物耍杂技时，喜欢用鞭子让动物顺从，同时...

无法真心祝福过得幸福的他人”，那就是因为站在竞争的角度来考虑人际关系，把他人的幸福看作“我的失败”，所以才无法给予祝福。——《被讨厌的勇气》，岸...