《一了一切了》这一课，让我有一种顿悟的感觉。不学习感觉到我们生活在现实的环境里，我们的喜怒哀乐，因为环境的改变而改变，我生活的幸福与不幸，都是由...

《四解“我”是谁:我之真相》我的本来面目，是干干净净的我。我们表面上是生活在环境里，我们能看到，听到，好像我感受到是实实在在的环境。实际上我们生...

《消融“我”去连接》我一次又一次的感受着这节课的内容。心里不断重复着:轮回如梦，醒既解脱;一花一世界，一叶一菩提;愿生性空，万物依存，不能独存;...

《穿越“我”的轮回》当一种东西总是在不经意间，无意识的按某种规律重复出现在我们的生命里，我们叫它轮回。带着觉察去生活，感受我们内心的感受，感受周...

《我的一日三餐》我们活着就需要大自然给我一日三餐提供食物，这些食物无条件的让我们选择食用。它们对我们没有任何的要求，默默的无私的供我们食用。我被...

《“我”的生命境界》这一课让我感受到，我走在学习的道路上，修行自己，修自己的“空”和“转念”。让我感受到我的生命层次在提升，我的境界在提升。 以...

《心上功夫，事上验》这一课让我看到了我们的心与事的关系，事就是心在外部世界的投影或投射，也是心在外部世界的显化。只要看你做的事以及对待事情的方式...

《“我”本浪人，浪奔浪流》浪是我们对外在事物发生对我们内心的反应，即情绪或者烦恼。我们的心遇到外部事物就会立即自动化的解读它，并自动解读后对他进...

《三解“我”是谁》这课我懂了我的世界里没有任何问题，我觉得他有问题，那跟他无关。我的错误认知是:有一个东西是独立于我之外而存在的，认为他是实实在...