最近《乘风破浪的姐姐》节目倍受人追捧，52岁伊能静话题最多，很多人诟病她说话方式的同时，也不得不佩服她似乎吃了防腐剂般的容颜。 对于静姐姐的保养...

目标/结果 晚上辅导儿子英语作业时，他脾气有些暴躁。当我问他其中一题的解题思路时，他基本开始不耐烦了。于是我耐着性子把他拉在身边，心平气和的问他...

最近因为《锦衣之下》我被陆绎的扮演者-任嘉伦迷恋得都爬不出坑。准确的说陆大人的浓眉大眼的长相并不是我第一眼迷恋的类型。但是一部剧下来之后，任嘉伦...

目标/结果 /总结 前段日子，一位失婚的同学很认真的跟我分析，她的前半生之所以活得这么失败，都是因为她的情商不高导致。 于是还认真的与我分享了她...

理财的关键认知 第一课：关键词有21天习惯养成，72小时的坚持，复盘的意义，慢慢变富的认知 复盘意思是：将已经走完一遍的棋重新再摆一遍，从而思考...

1，上午工作，下午休息、吃喝玩。 2、关于看电视等放松行为，一般场景下可以兼顾完成。比如一个人吃饭、比如洗澡、上下班路上等。但如果当天或是某一阶...

学会放下 生活中我们常常会遇到这样的小场景，比如中午只剩有半个小时，下午要去见一个重要的人，似乎应该好好收拾一番才对。 但下午同时还有一堂重要公...

去年和今年，我都在努力学习当中。对于学习，我一向都是认真的。但初学者往往会进入一种状态：那就是恨不得一口气把所有的事情都学会。 在学习人生平衡这...