说起减肥期间该怎么吃小编又有话说了，虽然“管住嘴，迈开腿”的道理很简单，但是真正做起来还是很复杂的，比如管住嘴就真的什么也不能吃吗？ 小编的好姐...

从高中开始小编的女生朋友们之间就一直流传着“经期吃不胖，经期减肥效果很好”这样的说法，并且不少女生深信不疑，经期大吃大喝，或者有些一到经期就对自...

听到身边很多朋友都自嘲自己是“大胃王”，一顿饭可以吃两个人的量甚至更多。可是反思一下做大胃王就真的好吗？ 很多姑娘说自己吃得多其实是因为不好的饮...

一直以来都有很多朋友跟我抱怨减肥简直就和取经一样困难，而减肥中经历的诱惑和九九八十一难相比也有过之而无不及。好吃的统统不能吃，自己喜欢的零食也要...

很多人在提到减肥时会觉得减肥只是为了变美变好看，然而却不知道这只是减肥的目的之一而已。在当今人人都提倡健康生活的情况下，减肥的最终目的还是为了能...

俗话说得好，“每一个胖子都是潜力股”，你不瘦下来根本不知道自己有多好看。在我们身边就有多少活生生的例子来证明这句话，小编收集了一些明星和素人减肥...

如果你是一个经常关注医学常识的减肥人士，那么你一定知道内脏脂肪的存在。人体内的脂肪除了我们可以捏到的肉肉也就是皮下脂肪以外，还有很大一部分是包裹...

端午节又来临，不少朋友早就期待起了三天小长假，不光有假期还有香喷喷的粽子吃，甜党和咸党又是免不了一顿Battle~ 还有一部分正在减肥的人早早就...