2020年,我陷入了人生的低谷,对现状不满,每天焦虑迷茫,抱怨和自责充斥着我的生活,想要改变却不知自己能做什么? 2020年年底,我突然意识到我...
时间真的过得很快,不知不觉间,已是我4点早起的第539天,也是我极度自律的第539天了。 现在回想起自己下定决心改变的日子,仿佛就在昨天。那时的...
时间真的过得很快,一晃眼今天已经是我连续4天早起的第536天了,在这536天中,我早早起床,用早上早起的3小时来学习、运动、提升自我,简单的一个...
为什么有些人能够非常自律,而有些人人总显得非常的懒惰? 其实人的本性都是一样的,我们都喜欢享受眼前的快乐而非选择在当下看来让我们痛苦的事。 比如...
提到30岁,你会想到什么呢? 20多岁时的我一直认为,女人一到30岁已是中年女人了,人生的一切都已成为定局了。 但当我自己活到30岁后,我却觉得...
时光如梭,一晃到了2020年12月25日,岁末年初,总免不了对过去的一年进行复盘总结。 2021年,是我36年来最自律的一年,这一年,我早睡早起...
2020年,35岁的我开始越来越焦虑,越来越空虚,因为我每天的时间都被各种角色分割了,妈妈,妻子,女儿,员工,每种社会角色都在占据着我的时间。我...
你知道你人生中最宝贵的财富是什么吗?不是银行卡里的钱而是转瞬即逝的时间,因为你的时间投资决定着你的人生,你的未来。但现实中很多人会特别注意自己银...
看我每天4点早起,有人问我:“你是怎样做到的”,其实很简单,就是不停地激励自己,给自己打满“鸡血”,让自己每天都带着激情和目标起床。 有人说:“...
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