请问，你是一个内耗的人吗？ 在职场上，你看见领导打个招呼，但领导没有搭理你。 于是你开始在心里面想，是不是哪里做错了? 当你在办公室说完话后，其...

我们在打磨一件作品时，当你把创作的过程分享出去的时候，你和对方就会建立一种关系，让他们成为创作过程中的一部分，放下自我回归到的创作过程，雕琢出更...

习惯养成在生活中是一件很正常不过的事情，但我们常常“三分热度”之后就不了了之。 这种情况本质上是因为大脑有稳定的运行原则，即大脑喜欢保持一定状态...

最近一直在用知识卡片的形式输出内容，分享到读书群的时候，有好多朋友一直在问我：你这种知识卡片怎么做的呀，知识卡片看起来好麻烦，需要用的时候不好找...

知识管理的本质是将知识以我为主，为我所用，最终呈现的结果是形成一个属于自己的知识系统。 我们时常听到这样的言论：碎片化知识对我们没有任何帮助 ，...

写作本质是将我们大脑中所思考的东西以文字形式呈现出来，更加系统，有规律，实际上就是引入负熵。 关于写作我也没有好好去思考过它对我有什么帮助，趁着...

【原文摘录】 具体来说，一个人的学习速度和学习能力的强弱，其实取决于他过去所学的东西，取决于他过去积累了多少，记忆了多少。 而在我们大脑中积累和...

在热力学系统中，熵是一种描述能量不可用的参数，熵越大，系统做的无用功越多。 这也可以迁移到人的系统中，对于人类系统，能量是有限的，熵增意味聚焦于...