基本定义： 简言之，辟谷就是在一段时间内不吃饭，通过断食开启了身体自净自愈的圆运动过程，以达到五行自然，阴阳平衡的身心康健。 “辟谷”源自道家养...

注：以下为Upadhi 与Sajeela老师带领的第一脉轮课程结束时，给出的钥匙的总结。仅供上过该课程的同学参考。以下内容来自课堂记录；英文内容...

注：以下为Upadhi 与Sajeela老师带领的第六脉轮课程结束时，给出的钥匙的总结。仅供上过该课程的同学参考。以下内容来自课堂记录；英文内容...

【本文介绍太阳系最基本的知识， 如果你是天文爱好者，本文可以帮你梳理基本知识体系； 如果你是家长，可以在孩子问你相关问题时给他们深入浅出的讲解；...

2017年7月29、30日两天，我去北京参加了台湾林明璋MJ老师的“超级数字力 ---财务分析与数字管理能力”的第五期课程。这个是我到目前为止上...

今天给大家介绍一下NLP中的理解六层次；它可以带给你看待人生的新视角。在灵活掌握NLP的理解六层次之后，它几乎可以用于生活中的各个层面，比如在工...

在日常生活中会有很多场合需要回应：小到家庭成员、朋友之间；大到公司开会、商业谈判，都会需要针对某个成员提出的某个观点、看法等等进行回应。今天来简...

5月份上了乌龙明月老师的超级行动课，第一课的作业就要求用Xdite的极速阅读法来读书。 这个快速阅读的方法的基本要求是：在30分钟内读一本书并做...

面对情绪，那些你熟悉的场景 我先来问你一个问题：你见过没有情绪的人么？ 恐怕没有吧？ 人只要活着，就一定会有情绪。 那你有没有过下面这样类似的经...