应老师的这堂课,我感觉专门为我而讲的。我就是那种常常陷在担心、内疚、自责、后悔和遗憾等低能量层级里面的那种人,虽然现在学习了有所改变了,...
没学习之前,头脑里认为负面情绪是不好的,低能量的,无法摆脱也无可奈何。今天的这堂课让我对负面情绪有了全新的认识,也知道了如何去转化成正面的...
1、在做他人情绪的疗愈师这件事情上,请你用几个关键词来总结,它们分别是? 觉察,发出邀请,尊重他人,不越界,链接,聆听,做对方的镜子,有效发问,...
听完今天的微课,头脑中浮现出了自己8年前经历的一段往事,忍不住泪水湿了眼眶。当时我的老大8岁,我有一份稳定的工作,一心一意照顾孩子和家庭...
亲爱的春丽: 在1981年的一个初春,你降临到了一所美丽的小村庄。在那个刚刚分田到户,物质还不充裕的年代,爸爸妈妈把他们认为最好的都给...
我是80年代出生的人,那个时候刚刚分田到户,父母务农,家里经济条件不是很富裕。我也传承了他们节俭的生活方式~不乱花钱。记得小时候母亲会给...
亲爱的大儿子: 一转眼你就长成了15岁的翩翩少年,身高也超过了爸爸。你站在妈妈旁边,我瞬间觉得安全感爆棚。在你的成长过程中,妈妈没有培训...
1.在成长过程中有什么是你想要却没得到的? 我最想要却没得到的就是父亲对我的宠溺。我想要和父亲拥有很亲昵的父女关系,我想搂着他的脖子贴着他的耳朵...
最简单的行动往往最重要,想法上的一个小改变,可以为人生带来巨大的变化。 每个人内在都有一种力量能够与宇宙链接,镜子练习可以帮...
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