今天是一个好日子。我们一起走过十九年的岁月，余生请多关照！ 写作训练营第三十三天 童年的故事说不完，有昨天说到的毛草堰，复兴荡，和那条咬人的狗，...

什么是真实 真实是你此刻可以触摸到的 真实是你此刻可以看见的 真实是我此刻可以感受到的 不是你想象出来的那个你 不是你想要成为的那个你 就是此刻的你

清晨醒来，那种心慌慌的感觉来了。对夜里的梦感觉到很无力，同时对自己昨天一天的状态出现了评判，不是特别满意。 心中的疑问再次升起，人都希望自己越来...

今天读《我是猫》十页以上。 梦，伴我整夜，清晰明了。

细小的变化，积少成多，聚沙成塔。 昨天把对老公的期待明白地告诉他了，结果她好；晚上又把真实的想法对孩子表达了，好像也没有引起地震。

昨晚梦见请老师吃饭，都还在担心孩子在学校上课睡觉。那就是一场梦！

汶川地震今天14年。默哀一分钟。 最近梦中出现的场景都比较宏大，还有很多平时根本在生活中完全没有出现的情况。潜意识里到底发生了什么呢！我很好奇。

日子每天从这里开始了？ 昨天去瑜伽老师那里主要活动了肩颈这一块，早上起来仔细感受，还是有些酸疼，不知道是运动之后乳酸堆积的疼，还是姿势不对的那种...

今日锻炼目标，练习斜方肌十分钟至少。 学习目标，读书半小时，读《减压脑科学》。 工作目标，走出办公室，去至少一个地方走动一下。