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    抑郁、双相丛林生存法则

    当你迷失在抑郁和躁狂的世界里,给你一份地图,按图索骥可以帮助你尽快离开这片无人之境。 恭喜你,进入抑郁、双相的丛林,这条少有人走的路是为...

  • 30长大成人,30岁之后开始成长

    人生每个阶段都有不同的风景和不同的美,孩提时代的无忧无虑,少年时代的意气风发,青年时代的勃勃向上。如果说时间真的存在的话,那么人生所有过往存在的...

  • 爱是一道光——渡过第二期苏州亲子营有感

    2018年12月31日上海初雪,这一天我奔赴渡过第二期亲子营苏州营地,内心喜悦而激动。因为我的课程安排在元旦这一天,能和亲子营的各位老师、志愿者...

  • 关于抑郁症的认知误区,你中枪了吗?

    一、抑郁症=不开心 (×) 随着抑郁症科普知识的普及,大众对抑郁症的了解逐渐加深也更趋于理性,大部分人已经 不会把抑郁症等同于不开心,因为不...

  • 父母陪我战胜自杀

    (一) “姑娘,早饭你想吃点什么?”妈妈边说边从厨房走出来。 3月的哈尔滨,春寒料峭。已是6点,外面依然漆黑。 我傻傻地站在屋门口。听到妈妈的声...

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    《此生即当下》连载之八——一部双向情感障碍康复者自传体小说

    六 、求医问药 狭路相逢勇者胜。有生之年遭逢抑郁症让人欲哭无泪,你不仅是个病人,更是一个精神类疾病患者。我可以接...

  • 别人的苦难

    (一) 每个人都是这个世间特别的存在,都有各自的际遇和缘分。如同宇宙中独立运行的星体,彼此照见却又各有千秋。 在得抑郁症之前,我自认为是一个不会...

  • 妈妈的妈妈

    (一) 姥姥是妈妈的妈妈,可是我却觉得她比妈妈更亲近,尤其在心灵上。 姥姥一辈子不识字,所以她执着地相信,自己所遭受的不幸都是因为不识字。 妈妈...

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    《此生即当下》连载之四——一部双向情感障碍康复者自传体小说

    三、初入职场 告别校园生活,走入社会是成长的必经之路,在爱情中的种种不顺利,取而代之的是职场上的风生水起。 三年的研...

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