1.第一时间穿好衣服进行梳洗（冬天） 2.为自己倒一杯温水 3.短时间运动（跑步、瑜伽、拉伸等） 4.写作（小说、散文、晨间日记等） 5.阅读（...

11月8日就是记者节啦！记者节像护士节、教师节一样，是我国仅有的三个行业性节日之一。 前不久，全市媒介素养专题培训结束了，根据课程的安排，如何提...

活下去的动力是欢喜 年轻的生命有好多逝去 惋惜却也反思 我在想如果每天的日子都是欢喜 那是不是可以幸福。 同样的天气下发生同样的事 我可能会因为...

01 前段时间，文友艳伟的一篇《独飞西藏，我去了你们所期盼的远方》引爆了朋友圈。 看过之后才知道，这个刚满21岁的姑娘竟独自一人飞去了西藏。坚强...

年轻时想成为任何人，除了我自己； 后来才发现， 除了成为自己，无法成为别人。 冥冥中落定， 唯一的背后，竟花光了所有的力气。 凡人忧扰或这样，追...

泰州是中国历史文化名城，地处长江下游北岸、长江三角洲北翼，是江苏长江经济带重要组成部分，是上海都市圈的中心城市之一。 泰州是一座正在快速崛起的现...

01 开通公众号后，经常有人在后台问我一些问题，诸如： 毕业后，我的女朋友要留在老家，可我还想在外闯一闯，陪她回老家是不是没有发展空间了？ 我现...

扬州是风景秀美的旅游城。 扬州旅游资源十分丰富，集北方妙景之雄，兼南方佳境之秀，被誉为"淮东第一观"、竹西最佳处。扬州园林始于汉代，唐代即"园林...

江城多山，珞珈独秀。山上有黉，武汉大学。 就在五一放假之前，我有幸于武汉大学参加了进修学习，进修主题是《融媒体和新闻舆论引导专题培训》。 培训共...