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王宗岳《太极拳论》 王宗岳,明朝万历人,内家拳名家。精通拳法、剑法、枪法,研究数十年,颇有心得。主要代表作有《阴符枪谱》,《太极拳论》,所著《太...
太极拳是拳,拳是一种载体,拳是技术 黄忠达和美太极今天 《和美太极》中国专业太极微刊 太极拳是拳,在古代拳就是一种用于搏击的技术。拳有内家、外家...
杨露禅、陈微明为你解读《太极拳经》 刘元生太极拳2016-06-23 《太极拳经》是研究太极拳学之必备理论,为历代太极名家所重视,并以此作为太极...
太极拳架子三步审查法:第一步审查身形腰顶脊步六字 2018-04-14沈家祯和美太极 《和美太极》中国专业太极微刊 太极拳之行功心解与太极拳论意...
【陈雄聊太极拳 2】苦练出功夫的诀窍 2018-04-07陈雄和美太极 《和美太极》中国专业太极微刊 陈雄老师聊太极 我的一些初学弟子,练站桩时...
太极拳的锻炼要领 2018-04-04夏瑞璋和美太极 《和美太极》中国专业太极微刊 在昨天讲太极拳的动作步骤中,(点击蓝字可阅读)我们是以...
李雅轩先生太极拳随笔 2018-03-22和美太极 《和美太极》中国专业太极微刊 未随出势,先将脑筋静下来,摒除杂念,身心放松,去掉拘束,如这样...
超实用!孙思邈的养生十三法,做起来! 2018-02-26唐诗宋词元曲 这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀?发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津...
2、起势接金刚捣锥 3、懒扎衣 5、单鞭(26、42、47、51、61、67) 14-15掩手肱拳接金刚捣锥 17、青龙出水 30、左擦脚 34...
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