2018年，发生在自己身上比较大的一个变化就是对健康、对身体越来越多的关注。所以，虽然不再有青春少女的鲜活，但也绝对没有所谓的中年“油腻”，于是...

身在一家德国企业，又因为工作，有很多的机会与德国人打交道，无意中对他们有了相对较多的了解和关注。细细品味，在时代的变迁中，德国精神也开始有了细微...

当做是学英语，最近看了一本外文书：《Eat that Frog》，与青蛙无关，而是一本关于时间管理的书，虽说书中列举的方法大都是耳熟能详的老段子...

今年上半年，我报名了张德芬老师“打造内在女神”的心灵成长课程。我喜欢德芬老师的那句：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，并且在对自己生活、想法...

家人 女儿发烧病愈，她身上终于不再是热乎乎，而是有些凉凉的，头上有细密的汗出来，心里终于踏实。健康是最重要的，却也是最容易被我们忽视的。自己或家...

女儿 昨天晚上陪女儿看禽流感时期小鸡心声版本的<我不想说我是鸡>，看到视频里小鸡在哭，女儿竟然眼睛都湿润了，自己用手去抹眼睛，嘴里还说着：鼻涕都...

最近越来越意识到：我越来越喜欢自己、爱自己了。虽然已经不再年轻，但当下的自己，却是生命中最美好的状态。 前面的文章中记录了自己在变美训练营中的收...

最近心情莫名的焦躁，主要表现在对女儿的感受上，每天回到家里女儿就妈妈长妈妈短得围在你身边，简直让你片刻得不到休息，我表面上温柔依旧，但内心里经常...

前段时间公司组织一个领导力培训，在小组讨论环节要求每个小组成员分享一个念念不忘却又迟迟未果的目标，大家的分享让人耳目一新，从分享者的眼神和笑容中...