昨天的体验可以说是天上地下，冰火两重天。 早上连续三个小时的思考写作复盘让自己觉得成就感爆棚，整个人愉悦平静快乐，体验到了前所未有的心流和专注，...

昨晚到现在，读完了《存在主义心理学的邀请》这本小册字。跟以往不同，这次读书用了不同以往的方法。 在几天突然想到自己在读书的时候用笔画出觉得不错的...

或许，有些以后的强行日更唯一的意义不过是抵消自己的焦虑和对于日更的意义想象而已。 昨天没有日更，两天也没有更新抖音和播客，一种淡淡的弥散性的负罪...

对于普通人来说，接受上天给予自己的角色，并且尽力去演好这个角色就是最大的成功。 由于没有老人帮忙带孩子，而自己又不想把这个家庭最最重要的事情外包...

如果说今年有什么要给自己说的，那就是不要给别人借钱。不管是多么好的朋友，因为借钱绝对是失去朋友最好的方式。 这几年，因为自己的不好意思给自己造成...

我们这个年龄段，最大的资本是经验，但最大的阻碍也是经验。 一个基本的事实是世界似乎正在发生巨大的变化。包括了人们思想认知。这种变化带来的个体行为...

今天是他进入读书群最活跃发表自己看法最多的一天，虽然没有得到什么反馈，但他觉得勇敢表达自己的想法也是一种成功。 想要追求一种完美的表达本身就是不...

有连着10天没有更新文章了。当闲下来的时候，一种浓浓的焦虑和恐惧扑面而来，似乎要将自己卷走。卷入快速奔跑的节奏，恐惧一遍遍的告诉自己，要干点事情...

故事发生在一个月前。当时他还是一个痛苦煎熬的职场人，而现在的他，正在享受着充分的自由。 对于自己的选择，虽然有被动的原因，但结合现实情况，也的确...