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为什么“笃定”感意义重大？越来越发现，人们很难笃定，原因可能很多： 1、 世界是脆弱的，BANI时代就是最好的证明。 2、世界是动态的，从古至今，逝者如斯夫，不变的是变化...
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为什么“每天问自己学到了什么”是一个金子般的好问题？
我们时不时会陷入难题和困扰中，所以“人生皆苦”。 可也有“烦恼都是菩提”。 如何理解和践行呢？ 任何时候，问自己一个问题：我学到了什么？ 考虑到...
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当“人生没有意义”成为流行语最近开公司的大会，有市场部的人在台上说“人生没有意义”，我知道他可能是想给大家鼓劲，但是就像我们之前一直在分享的，人是通过“认知”看世界的，基本...
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担心反馈可能降低自信怎么办
我们知道自己有盲区，还是害怕别人的反馈，可能担心别人说的不对，可能担心别人说的对，不管怎么样，都感觉是对自己的贬低而不是赋能，怎么办？ 当意识到...
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动荡时代，如何增加掌控感？英国作家查尔斯·狄更斯的《双城记》[https://zhida.zhihu.com/search?content_id=208131454&co...
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如何关心自己的健康？百丈高楼平地起，没有健康，一切归零。 那怎么关心自己的健康呢？最关键要记得自己是健康的第一责任人。 1、生活习惯 1）睡子午觉。 子时觉：子时是...
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发现自己有“讨好领导和公司”的倾向，怎么办？最近看到一条视频，是凉子采访张崎的，张崎说自己有讨好观众的倾向，希望被人认可。 我反思自己，这个问题也很明显，如果领导和公司不认可，感觉天都快塌...
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为什么说人以信息为食？有句谚语，you are what you eat。 意思是“your overall health is linked to your eat...
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为什么探究“你真正害怕什么”是个好问题？人出生像是一张白纸或者说是一个未被定义的程序，每一次的喜怒哀乐的情绪背后都是对自己的一次深刻训练，此后便学会了分辨什么是酸甜苦辣咸。 同样，恐惧...
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