Avatar notebook default
375篇文章 · 331550字 · 2人关注
  • 放松冥想五分钟(刘总给的)

    放松冥想5分钟 现在请闭上眼睛,深深地感觉你自己,感觉此刻的安静。 这一刻的安宁,感觉你的身体,你的呼吸.·-.... 深呼吸,让呼吸为你慢慢揭...

  • 2025-05-08

    凌晨突然睡不着,想起昨天晚上班会我感觉不是很满意,说不上来具体在哪里,忘记录制?忘记看见?好像都不是 对孩子对老公很大愤恨小,因为提前说了她们也...

  • 《瑜伽真的有用吗》第25章两个邀请

    八月的第三周 三天后我收到邀请时,还是非常惊讶。下士走到我的牢房前,递给我一个包著白色棉布、绑了好多圈绳子的包裹,一看就知道出自男人之手。 「队...

  • Resize,w 360,h 240
    《瑜伽真的有用吗》第二十三章骄者必败八月第一周

    八月的第一周 一个礼拜后,我正要走进队长的办公室上课,下士从我面前冲过去,擦过我的背,我痛得 一缩。每天练习瑜伽或许使我不致于变成残废,但癒合仍...

  • Resize,w 360,h 240
    《瑜伽真的有用吗?》第21章众生皆苦。

    七月的第三周 队长随著早晨的阳光抵达时,下士一语不发地抓起他的手臂,拉著他走到我的牢房门前。 我的牢房门还开著,我仍然缩成一团,但从角落滚到了地...

  • Resize,w 360,h 240
    《瑜伽真的有用吗》第二十章

    七月的第二周 我知道下一堂课很重要,因为接下来将进入另一个崭新的阶段。因此静坐练习承担和赠予之后,我要队长先做一遍瑜伽动作。大多时候我都默不出声...

  • Resize,w 360,h 240
    《瑜伽真的有用吗》第19章执念

    七月的第一周 「我想确认一件事,」下一堂课我对队长说,「跟自我的概念有关。」 ¬请。」他自信地说,看得出来他一直在练习:看著周遭的事物,思考这些...

  • Resize,w 360,h 240
    我的父亲

    十年前,我便萌生了为父亲写传记的念头,想要记录下他普通却又满是传奇色彩的一生。 父亲常说:“对于今天,我很知足!” 父亲也相信,一切都是最好的安...

    2.1 71 0 2
  • 父亲传记序

    这个传记我早10年前就打算要给爸爸写传记,记录爸爸普通而传奇的一生。 爸爸总是说,一切都是最好的安排! 我爸爸是一个农民,出生于山东小渔村,他通...

    1.5 52 0 2

文集作者